... walcz o swoje

      Dzisiaj nie będzie kolejnego przepisu, bo dieta nie opiera się tylko na zdrowym jedzeniu. Dieta jest również stylem życia wybranym przez nas...

Pamiętaj o tym, że cel, który sobie założyłeś sam się nie osiągnie. Trzeba zatem walczyć o niego uparcie
i konsekwentnie.

Nic samo się nie zrobi, dlatego musisz zakasać rękawy i z satysfakcją pracować na swoje szczęście. 

   Ja przecież też jestem człowiekiem i nie posiadam nadludzkich możliwości (niestety). I jak każdy miewam gorsze dni. Staram się wtedy je przeczekać, aby następnego dnia obudzić się jeszcze silniejszą niż byłam wczoraj. 

Tak też miałam w miniony  poniedziałek, kiedy to lekarz  mi oznajmił, że mam lekko pęknięte  żebro
i  muszę zapomnieć na jakiś czas o treningach oraz
o rowerze. Z pokorą przyjęłam informację, ale nie byłabym sobą gdybym nie sprawdziła możliwości swojego ciała. I co się okazało? Nie jest tak źle ze mną !!! A ja sobie tłumaczę, że do wesela się zagoi, bo czego oczy nie widzą tego sercu nie żal ;) 

I wierzcie lub nie, ale to działa - naprawdę. Jak to robię? Przede wszystkim nie pozwalam aby negatywne emocje przejęły kontrole nade mną, a potem samo już się układa.

Przepis prosty i każdy może go wykonać. 

I pamiętajcie - optymizmu mogą nauczyć się wszyscy, ale ten przepis podam innym razem :)

Smacznego czwartku