... bez mleka da się żyć

 "Pij mleko - będziesz wielki" tak koncery mleczarskie kuszą swoich  kosumentów do zakupu mleka oraz produktów mlecznych. Czy aby napewno jest to prawda ? Czy mleko krowie (w ogóle odzwierzące mleko) jest zdrowe dla nas?

Podobno mleko jest cennym źródłem wapia, białka oraz kultur bakretii ? 

Od jakiegoś czasu mleko zostało okrzykięte trucizną. I możemy przeczytać coraz więcej doniesień oraz przeprowadzonych badań, które to mówią nam, że mleko krowie może szkodzić. Czy jest to prawdą? Czy mleko, które jest w naszej kulturze od pokoleń może być przyczyną chorób autoimmunologicznych, a nawet osteoporozy?
Gdzie tkwi prawda ? Kogo słuchać żeby nie oszaleć od natłoku sprzecznych informacji? Postaram się wam trochę rozjaśnić ten temat

... potrzeba zmian

Bardzo długo zbierałam się do napisania tego wpisu. 
Myślę jednak, że nowy rok jest dobrym czasem aby wszystko podsumować...
Dzisiaj chcę podzielić się z Wami moimi prywatnymi spostrzeżeniami na temat celów życiowych i poczucia spełnienia w życiu i jednocześnie podsumować miniony rok, który był niebywale interesujący. Wiecie dobrze, że szczęście jest korelacją pewnych czynników, które w odpowiednim połączeniu dają to spełnienie, do którego wielu z nas uparcie dąży. Jakie jednak to są czynniki, które prowadzą w stronę upragnionego poczucia szczęścia i spełnienia ? 
Na to pytanie musicie sobie odpowiedzieć sami. Każdy z nas ma inne czynniki. 
Ja natomiast podzielę się z Wami moimi...